Mahlzeiten am Berg
Beim Wandern am Kilimandscharo muss der Bergsteiger mit gesundem und warmem Essen versorgt sein!
An jedem Tag, den Sie auf dem Berg verbringen, erhalten Sie Frühstück, Mittag- und Abendessen. Die speziell für Ihren Aufstieg ausgewählte Nahrung besteht aus energiereichen, leicht verdaulichen Kohlenhydraten. Die Hauptkohlenhydrate der Mahlzeiten sind Reis, Kartoffeln und Nudeln. Jede Mahlzeit wird mit frischem Obst und Gemüse begleitet. Fleisch wird auf dem Berg serviert, jedoch nicht in großen Mengen, da es in größeren Höhen nicht leicht verdaulich ist und sich dort auch nicht gut hält. Wir versorgen das Team während des gesamten Aufstiegs mit frischen Lebensmitteln.
Wasser wird aus den Bergen gesammelt und mit Aqua Tabs, Wasserreinigungstabletten, behandelt. Wasser wird nur auf den Campingplätzen bereitgestellt, Sie müssen also ausreichend Wasser mitnehmen, normalerweise etwa 3 Liter, um während der Wanderung hydriert zu bleiben. Vielleicht möchten Sie zusätzliches Komfort-Essen wie Süßigkeiten, Kaugummi, Schokolade, Energieriegel oder Energiegetränkepulver mitbringen. Wir können vegetarische, vegane, gluten- und laktosefreie und jede spezielle Diät anbieten. Wenn Sie spezielle Diäten einhalten müssen, kontaktieren Sie uns bitte, um zu besprechen, was wir tun können und was nicht.
Unterkunft am Berg.
Anders als auf der Marangu-Route, wo die Unterbringung in Berghütten mit gemeinsamen Betten und Matratzen erfolgt, gibt es auf der restlichen Route Campingunterkünfte. Die Bergsteiger schlafen während der Wanderung in hochmodernen Bergzelten. Unsere Berghütten sind warm, wasserdicht und geräumig – perfekt geeignet für Ihr Kilimandscharo-Abenteuer. Wir verstehen, dass einige Bergsteiger Angst davor haben, so viele Tage zu campen, deshalb bemühen wir uns, dass sie es so trocken, warm und komfortabel wie möglich haben.
Allen Kletterern wird eine 1.8 Zoll dicke Schaumstoff-Isomatte zur Verfügung gestellt. Diese lokal hergestellten Isomatten sind besser als alle im Handel erhältlichen Isomatten. Sie sind dick, warm und bequem, auch für diejenigen, die nicht an Camping gewöhnt sind. Die Matte ist aus Gründen der Sauberkeit in einen waschbaren Bezug gesteckt.
Jeder Kunde sollte seinen eigenen Schlafsack haben, der warm genug ist, um Temperaturen bis zu -15 Grad Celsius standzuhalten.